Remando fuerte por Noruega

Hace ya casi un mes que llegué a Noruega y ya hemos hecho de todo. El fin de semana pasado competí en la carrera del Ula Extreme Race en el Sjoa Festival, donde quedé en cuarta posición a 0,01 segundos del pódium, pero muy contento, ya que el nivel era muy alto.

Después, junto con tres australianos y un francés, nos marchamos a la zona de Telemark, a unas 4 horas de Sjoa. Allí los niveles los encontramos bastante bajos, pero aun había varios ríos que remar. remamos unos 5 ríos por allí, incluyendo un salto de 15m que según hemos sabido después, al parecer es first descent, es decir, que hemos sido los primeros en remarlo.

cascada de 15m en el Usteaoni

Reilly Edwards en el inicio del California section

Yo en el último paso del California section

Tras ver que en Telemark ya no quedaba mucho que remar, decidimos pasar de la competición que se iba a celebrar en Degali, ya que sabíamos que la gente no iba a ir, y decidimos irnos a Voss donde tenía muchas ganas de volver, ya que la primera semana que estuvimos aquí estaba todo pasado de agua y me quedaban muchas cosas que bajar. Así hemos aprovechado para remar pasos míticos en el mundo del kayak como el Double Drop, The Tunnel, the Triple Combo, el Nosebraker, el Kitterbraker... una aunténtica gozada, aunque mucha tensión y nervios antes de las bajadas, ya que hemos tenido algo de carnage y eso siempre intimida.

el último slide del Triple Combo del Myrkdalselva

Antoine Dupuis tras el apocalipsis en el Nosebraker, con casco roto incluido...

Yo en el famoso paso del túnel del Raundalselva

Reilly en el Kittelbraker

Adrian Kiernan con mucho estilo en el Kittelbraker

boofeando el Double drop

Me quedan un par de semanas más por aquí antes de volver a casa. Seguramente nos iremos de Voss pronto para ir a Opptal, un sitio con ríos más tranquilos y descansar un poco y donde un amigo tiene casa, y eso siempre se agradece.

Aunque ya veremos qué nos encontramos en el camino...

Remando por Noruega

El tiempo pasa rápido cuando te lo pasas bien.

Ya llevo dos semanas en Noruega, y tras una intensa semana en el festival de Voss, condujimos durante varias horas y tuvimos que coger dos ferris para llegar a nuestro próximo destino, Valldal.

Es un pueblo pequeño, situado en medio de la zona de los fiordos, un paisaje de los que yo había visto en documentales y revistas, pero que nunca había tenido la oportunidad de visitar. El mar se adentra durante kilómetros en un valle donde antiguamente hubo un glaciar para invadirlo todo, dejando una imagen de película, donde laderas verticales de montañas aun nevadas se desprenden al vacío para acabar sumergiéndose en el mar.

 Valldal

Pasamos de la incesante lluvia que había caído sin parar sobre nosotros en Voss (que llegó incluso a inundarnos las tiendas), a un ambiente puramente veraniego en Valldal, pasando de vestir plumífero, anorak y gorro de invierno, a poder caminar descalzos y con bañador. Un regalo venido del cielo, que había que aprovechar ya que sabíamos que no duraría muchos días.

 Una carretera cualquiera en Noruega...

Fuimos de los primeros kayakistas en llegar a la zona, y no conocíamos nada del entorno, por lo que el siguiente día fuimos a buscar algún buen río que remar. Había muchas cosas que bajar, aunque al igual que últimamente en todos los ríos que nos encontramos, todo iba bastante pasado de agua. Aun así bajamos todos los ríos de la zona, con el problema añadido de que nunca sabíamos lo que nos íbamos a encontrar y en cada paso teníamos que bajar a mirar lo que venía. Una manera de remar más lenta a la que estamos acostumbrados, pero muy divertida a la vez, y que te hace sentir como si fueras el primero que baja el río. Una verdadera aventura.

El fin de semana se celebró el Valldal Summer Games, un festival de deportes de aventura donde también había una competición de kayak extremo. Es la segunda de las cuatro carreras donde competiré en Noruega, y muchos de los mejores kayakistas están también por aquí, por lo que las competiciones están siendo muy interesantes. Debido al gran caudal que había en el tramo de competición, la carrera se trasladó a un tramo algo más tranquilo. Yo remé bastante a gusto durante toda la carrera y al final terminé tercero, detrás de Sam Sutton (NZL) y Dag Sandvik (NOR).

Ahora ya estoy en Sjoa. Estoy enfermo, ya que tras tantos días de lluvias y mal tiempo parece que me he resfriado un poco. Aquí por fin tenemos techo y sitio para descansar, por lo que espero poder recuperarme pronto para volver a remar cuanto antes. Tampoco para de llover y los ríos están altísimos, cosa un poco frustrante. Pero bueno, no vale quejarse, ya que allá donde mires hay un río esperando a que lo bajes. Un paraíso para todo kayakista.

Hay que apostar dónde cagará la vaca...

I AMURRIO TRAIL MENDI LASTERKETA

I AMURRIO TRAIL MENDI LASTERKETA

El pasado sábado, día 23 de junio, nuestro biker Alex de León, participó en el I Trail de Amurrio, prueba de carrera a pie de montaña de 29 km. Aunque no sea su disciplina, la carrera a pie de montaña le sirve para desconectar de vez en cuando de la bici y complementar la preparación.

Pasa den larunbatean, ekainaren 23an, gure bikerra, Alex de Leon, Amurrioko I Trail mendi lasterketan parte hartu zuen, 29 km ko froga. Nahiz eta bere diziplina ez izan arren, txirrindatik deskonektatzeko eta bere prestakuntza osatzeko balio dio.

La jornada empezó muy bien para él, comenzó en el grupo de los 20 primeros, que tiraba a un ritmo considerable. Hasta el km 13 todo iba perfecto, hasta que empezó a notar molestia y síntomas de deshidratación. En el km 18, esto síntomas se acentuaron, transformándose en sucesivos calambres lo que hizo que Alex sufriera 11 duros km hasta llegar a meta, que aunque a pesar de perder bastantes puestos consiguió entrar en meta en un tiempo de 2h 50, en el puesto 53.

Eguna oso ondo hasi zan berarentzat, aurreneko 20 etan hasi bait zen, erritmo gogorrari eutsiz. 13.km ra arte dena ondo zijoan, baiña pixkanka ondoezik sentitzen hasi zen, deshidratazio sintomak ta guzti eta 18.km an, sintomak areagotu ziren eta Alexek azken 11 km tan kalanbreak jasan behar izan zituen. Nahiz eta postu ugari galdu 2h eta 50 min ko kronoa lortu zuen, lehenengo 53 etan sartzen.

A modo de reflexión se puede decir que esta prueba le ha servido para entrenar el “coco”, aguantando esos 11 km con calambres, y conseguir no tirar la toalla.

Ahora a seguir entrenando, y su próximo reto será la maratón de montaña de Galarleiz, pero esta vez en la modalidad de MTB.

Gogoeta moduan esan daiteke proba hau balio izan diola "burua" prestatzeko, nahiz eta eta 11 km hoietan asko sufritu, proba amaitzea lortu zuen.

Orain prestakuntza jarraituko du, eta bere hurrengo erronka Galarleiz mendi-maratoia izango da baina, oraingoan MTB modalitatean.

Mikel Sarasolari elkarrizketa Euskadi Irratian

Hemen uzten dizuet joan den asteburuan Aitor Elduaien-ek Euskadi Irratiko "Hiru Erregeen Maila" saiorako egin zidan elkarrizketa, espero det gustatzea:

El pasado fin de semana me hicieron una entrevista en Euskadi Irratia, lo dejo para que lo escuchéis, pero está en euskera, así que si os interesa pedirle a algún amigo vasco (¿quién no tiene uno?), que os lo traduzca, jeje.

Elkarrizketa: http://www.ivoox.com/mikel-sarasolari-elkarrizketa-euskadi-irratian-audios-mp3_rf_1296667_1.html

Mikel

Primer kilómetro vertical y primeras sensaciones de nuestro atleta tras el Txindoki vertical

Atzo Txindoki bertikalean parte hartu nuen, lenengo aldia zen horrelako proba mota batean ateratzen nintzela. Egiteko lana simplea bezain komplikatua zen, hor goien ikusten det tontor hortaraino ahalik eta azkarren irixtea.

Ayer participé en el Txindoki vertical, era la primera vez que me presentaba a una prueba de este tipo. El trabajo a realizar era tan simple como complejo, subir lo antes posible hasta arriba de esta montaña.

Nahiz eta prestaturik ez egon horrelako probetarako, aukera bikaina zen irailean ospatuko den Redbull Dolomitenmann probarako sentsazioak mendian gora nolakoak diren jakiteko (bertan desnibela bikoitza izango da eta luzeera ere, baino tira...)

Aún no estando preparado para este tipo de pruebas, era una ocasión de oro para conocer las sensaciones que me tocara vivir en septiembre el la Redbull Dolomitenmann (aquí sera el doble de desnivel y de longitud, pero bueno...)

Lasterketa erlojuaren aurka zen, 20 segunduro korrikalari bat ateratzen zen. Nere txanda 10.06etan izan zen. Nahiko indartxu hasi nintzen, baina iturriaren pare (erdi bidean) nahiko beteta nindoan, hortikan gora berriz, sufrimendu ederra pasa nuen, ia dena 4 hanketan igoaz.

La carrera ere contra el reloj, cada 20 segundos salia un corredor, mi turno llego a las 10.06. Empecé bastante fuerte, pero a la altura de la fuente (mitad de recorrido) ya iba justillo. De ahí hasta arriba, quedaba lo peor y casi todo lo subí a 4 patas.

Halako batean gora irixten naiz eta egindako denborarekin konformatu behar, nahiz eta ez gehiegi gustatu, 44 minutu eta 09 segundu. Nere idea 40 minuturen bueltan ibiltzea zen.

En una de estas llego arriba, sin estar del todo conforme con el tiempo realizado, 44 min. y 9 seg, esperaba andar sobre los 40 minutos.

Ateratzen dudan ondorioa argia da, ASKO daukat entrenatzeko, baino iralean 8rako fin egongo naizela alada gora ere esaten dizuet.

La conclusión que saco de la carrera es clara, tengo que entrenar MUCHO, pero también os digo que el 8 de septiembre estaré fino para este tipo de pruebas.

Datorren igandean berriz, Donostiako triatloiean parte hartuko dut, eta seguraski, hau izango da nere 2. eta azken triatloia, gero 10 eguneko atsedena ondoren, dolomitenmann-ari begira jartzeko garaia iritxiko da!

El domingo que viene, en cambio, participaré en el triatlon de Donostia, este va a ser seguramente mi segundo y último triatlón, ya que luego tocará descansar 10 días antes de ponerme a saco con la preparación de la dolomitenmann.

Iñaki

Elkarrizketa Euskadi Irratian

Pasa den ostiralean Eitb-ren Euskadi Irratiko estudiotan egon ginan taldeko lau kideak Aitor Elduaienekin hizketan, "Hiru Erregeen Maila" programarako elkarrizketa bat grabatzen. Ordu laurden egon ginan guztira, oso gustora, oraindik gehiago hitzeiteko gogokin, eta nahiko elkarrizketa txukuna geratu zan azkenian.

El pasado viernes, los cuatro miembros del grupo, estuvimos charlando con Aitor Elduaien en los estudios de Euskadi Irratia de Eitb. En total estuvimos un cuarto de hora, muy a gusto, con ganas de hablar más si cabe. Creemos que quedó muy bien la entrevista. Fue todo en euskera, así que a ver si encontráis a alguien que os lo pueda traducir o habrá que ir sacando el traductor...

Guri eta probari buruz gehiago jakin nahi badezu entzun ezazu elkarrizketa ondorengo linkean:

http://www.ivoox.com/elkarrizketa-euskadi-irratian_rf_1292766_1.html

Inaguramos el blog

Hoy lanzamos el blog del Basque Indar Team, un equipo formado por cuatro deportistas vascos que competiremos en la próxima edición del Red Bull Dolomitenmann del próximo 7 al 9 de Septiembre en la localidad de Lienz, Austria.

Estad atentos al blog ya que constantemente iremos colgando artículos, fotos, vídeos y demás sobre nuestra preparación de cara al evento y diferentes aventuras que tendremos en el camino.

¡Comienza la aventura!